TIPS BEHARGA MENURUNKAN BERAT BADAN!!! MEMANG BERBALOI!!!

 SALAM SEMUA!!!!

 MAAF SIBUK SANGAT AKHIR AKHIR INI SAMPAI TAK SEMPAT NAK UPDATE BLOG NI. BIASALAH HUJUNG BULAN KAN SANA SINI NAK STOK....

NI SAYA NAK KONGSIKAN PENGALAMAN SAYA MENGIKUTI PLAN KURUSKAN BADAN DENGAN TEKNIK YG BETUL. MUNGKIN BYK YG TELAH PUN ATAU SEDANG MENCUBA UTK MENURUNKAN BERAT BADAN IDAMAN DENGAN MENGGUNAKAN PRODUK SHAKLEE ATAU SEBALIKNYA KAN???

MAJORITI YG MENGALAMI NASIB SEPERTI SY YG BERTULANG BESAR DAN TINGGI AMAT SUSAH NAK TURUNKAN BERAT BADAN KAN!!!... SY TAK NAFIKAN APA YANG SY RASA MUNGKIN ANDA TURUT MERASAKANNYA. OLEH ITU SY DITEMUKAN DGN SEORANG SAHABAT SHAKLEE MENEMUKAN SAYA DENGAN TEKNIK2 YG BETUL UTK DIET.

RUPA RUPANYA APA YG SY AMALKAN SELAMA INI TERNYATA SALAH. SY FIKIRKAN IF TAK MAKAN BADAN BOLEH TURUN BERAT RUPANYA TAK TURUN MALAH NAIK LAGI ADA. PELBAGAI FAKTOR YG TELAH MENYEBABKAN KITA SALAH ISTILAH UNTUK TURUNKAN BERAT BADAN.

PADA MULANYA SAYA DAH HAMPIR PUTUS ASA, TETAPI APABILA MENJALANI PLAN YG DIBERIKAN SYUKUR ALHAMDULILAH AKHIRNYA BERAT BADAN SAYA BOLEH KURANG.

SY AKAN BERUSAHA  LAGI UTK MENGURANGKAN BERAT BADAN YG BERSESUAIAN DENGAN KETNGGIAN SY. INSYALLAH APA YG SAYA RASAI SY AKAN KONGSIKAN UNTUK SESIAPA YG BERMINAT UTK PLAN INI.

DI SINI  SAYA SERTAKAN TESTIMONIAL SY SEBELUM DAN SELEPAS MENJALANI PLAN INI...SEBARANG PERTANYAAN ANDA BOLEH PM SY ATAU WASAP ATAU TELEGRAM KE 673-8969424....

Mengapa Mealshakes terbaik utk anak anda....

Hari ni sy nak ceritakan skit pasal Mealshakes Shaklee. Rasanya ada yg dah tahu tapi tak sepenuhnya kan... Betapa sy bersyukur kepada Allah S.W.T kerana ditemukan dengan Mealshakes Shaklee.

Terlalu istimewa buat sy Mealshakes Shaklee.....kerana salah satu testimonial yg sy dapat ialah perubahan besar yg berlaku pada anak saya sendiri. 

Seorang yg cerewet sgt nak makan kalau takde ayam tak makan...kalau dulu setiap bulan pasti ada demam jgak lama nak baik, batuk dan selsema....pasalnya kalau kat sekolah kita tak dapat memantau sepenuhnya kebersihan anak2 kita kan. Setelah mencuba Mealshakes kedua dua anak sy tak ada lagi mengalami simptom2 yg tadi. Alhamdulilah sangat jarang sangat dia demam...if demam pun tak lama sehari dua dah baik.

Bak kata pepatah tak cuba tak tau keistimewaannya kan....apabila dah cuba hari hari mesti dia tanya favouritenya....kadang kadang nak tidur malam pun  masih nak jgak dia minum....alhamdulilah sgt2....

Kalau ikutkan testimonial byk anda dapat refer kat Mr.Google kan...tapi sy lebih suka share apa yg saya rasa kerana setiap ibu pastinya nak anaknya selalu sihat dan aktif kan....

7 sebab Mengapa anak anda perlu mengamalkan Mealshake:-

- Membantu meningkatkan selera makan anak.
-Membantu meningkatkan sistem imuniti anak, jadi anak akan lebih sihat dan jarang demam.
-Membantu mengurangkan masalah sembelit dan melancarkan sistem pencernaan.
-Membantu mengurangkan masalah asma.
-Membantu memberi tenaga dan membantu tumbesaran.
-Membantu memudarkan parut chicken pox dan sebagainya.

Untuk makluman yg lebih lengkap anda bolehla berhubung dengan sy di talian 673-8969424....nak tau resepi yg best utk pelbagaikan rasanya jom hibungi saya....

BEZA LEMAK TEPU DAN LEMAK TIDAK TEPU

LEMAK TEPU DAN LEMAK TIDAK TEPU

Lemak tergolong dalam dua jenis iaitu lemak tepu dan lemak tidak tepu serta kebanyakan lemak merbahaya kepada kesihatan tubuh manusia. 

 

Lemak tepu: Ia adalah lemak yang diperoleh daripada haiwan dan ia beku pada suhu bilik; contohnya mentega, keju, minyak sapi dan lemak pada daging

 

Lemak tidak tepu: Lemak jenis boleh diperoleh daripada sumber haiwan dan tumbuhan. Ia boleh dibahagikan kepada tiga iaitu lemak poli tak tepu, lemak moto tak tepu dan asid lemak trans. Pada suhu bilik, ia berada dalam keadaan cecair.

 

Lemak tepu mahupun tidak tepu sangat ditakuti oleh orang ramai terutama mereka yang mengalami obesiti dan salah satu punca kegemukan adalah disebabkan pengambilan lemak yang berlebihan.

Makanan seperti ini mengandungi banyak lemak

Lemak tepu berbentuk pepejal dan keras dibawah suhu sejuk kerana lemak tepu cepat membeku biasanya daripada lemak haiwan tetapi tedapat juga dalam lemak tumbuhan seperti santan kelapa.

Pengambilan lemak tepu yang berlebihan akan meningkatkan tahap kolestrol darah dan meningkatkan risiko penyakit jantung.

Lemak tidak tepu lembut walaupun disimpan didalam peti sejuk.Kebiasaanya daripada tumbuhan terdapat dua jenis lemak tidak tepu iaitu Lemak Mono Tidak Tepu ‘Monounsaturated Fat –MUFA’ seperti minyak zaitun dan minyak kelapa.

Manakala lemak poli tidak tepu ialah ‘ Polyunsaturated-PUFA’ seperti minyak bunga matahari,minyak jagung dan marjerin lembut.

Lemak poli tak tepu - Sumber lemak jenis ini ialah bijian, kekacang dan ikan laut dalam. Contohnya minyak bunga matahari, jagung, soya, safflower, bijan, biji benih flaks dan kacang. 

Lemak mono tak tepu - Sumbernya ialah bijian dan kekacang seperti minyak kanola, kacang tanah, zaitun dan bran beras. Ia juga dianggap lemak baik kerana boleh mengurangkan jumlah kolesterol keseluruhan dan meningkatkan paras kolesterol baik (HDL).

Lemak trans - Lemak trans dihasilkan apabila minyak dalam bentuk cecair ditukar ke bentuk pepejal seperti margerin, pepejal susu atau lemak (lemak yang digunakan dalam pastri) dan gi sayuran (vegetable ghee). Proses penukaran ini dipanggil hidrogenasi. 

BAHAYANYA KEPUTIHAN!!!!

 " Kebersihan organ intim wanita memang sgt perlu dijaga. Hal ini tidak lain utk dapat menghindari salah satu masalah kewanitaan, iaitu keputihan.

Hakikatnya jika keputihan atau lendir yg menempel pada pakaian dalam Anda  bewarna kekuningan dan tidak menyebabkan rasa gatal serta keluar pada saat sebelum atau selepas haid, Anda tidak perlu risaukan. Keputihan tersebut adalah normal bertujuan utk membersihkan dan melindungi kawasan Miss V Anda....

Akan tetapi perlu waspada jika Anda mengalami beberapa keputihan seperti berikut:
-Keputihan bewarna kuning disertai rasa gatal dan panas. Biasanya infeksi dari bahan kimia.
-keputihan bewarna kuning kehijauan, kental dan berbau. disebabkan oleh parasit.
-Keputihan bewarna keabu- abuan serta berbau amis. 
-Keputihan bewarna kecoklatan dan berbau busuk. Keputihan ini bole menjadi petanda kanser.

Pelbagai kategori keputihan yg ada pada masa ini. Jgn di ambil ringan dengan masalah keputihan ini.

Ia boleh memudaratkan kita, rumahtangga serta keluarga. Mencegah lebih  baik dari mengubati.

Dengan pengambilan Alfafa Shaklee secara kosisten, ia mampu membantu masalah keputihan ini.Ini adalah kerana Alfafa kaya dengan klorofil serta anti kulat candida yg merupakan punca utama keputihan. Tak percaya??? Jom kita cuba ....kalau rasa nak lebih cepat lagi kita ada pakej utk masalah ini...

 Alfafa - bertindak sebagai agen antikulat yg kuat utk membunuh kulat candida yg merupakan punca utama keputihan.

Garlic - secara tradisi terkenal dgn sifat anti oksida dan antikulat yg hebat.Selain dr itu ianya membantu meningkatkan imun sistem badan utk melawan jangkitan kuman.

Gla -turut diakui boleh mengekang kulat candida daripada merebak dan terus membiak.

Dapatkan keterangan lanjut sekiranya anda berminat utk mencuba....Kepuasan Anda Adalah Keutamaan Kami....serta mencegah labih baik dari mengubatinya.....

Untuk keterangan lanjut sila hubungi Rumah Vitamin 673- 8969424...

MENCARI PENAWAR BATUK YG BERPANJANGAN!!!

Anda mungkin pernah atau sedang mengalami batuk yg berpanjangan....sangat sangatla tak selasa kan...kadang kadang sampai terkencing pun ada...Nak kemana mana pun susah apalagi kalau dtg ke majlis atau ketempat kerja pastinya tak selesa dengan keadaan batuk kering atau berdahak.

Bagi masalah ini Supplement Shaklee insyAllah dapat membantu....kalau tak percaya jom cuba...di bawah adalah salah satu testimonial utk masalah ini.

Tak rugi untuk mencuba kan....dapatkan keterangan lanjut di talian 673-8969424...utk dapatkan pekej istimewa....
 

GEMUK??? SAYA GEMUK KE???

Gemuk???

Apa yang anda tahu tentang gemuk?

Kita akan dikategorikan dalam keadaan gemuk apabila berat badan kita melebihi 20 peratus daripada berat badan ideal. Sebagai contoh, sepatutnya berat badan ideal kita 60kg, tapi pada hakikatnya jarum di mesin penimbang menunjukkan 75kg. Maka, kita sudah dikategorikan dalam kategori orang yang gemuk. Sangat-sangat tak best bila dengar perkataan gemuk tu kan? Stress sangat rasanya kalau orang panggil kita dengan panggilan macam tu.

Okay….. Sekarang, jangan sedih-sedih lagi. Sebelum kita nak kuruskan badan dan buang lemak-lemak yang ada kat badan kita ni, kita kena tahu, jenis-jenis gemuk yang ada. Dan kita ni dalam kategori gemuk yang mana satu. Bila dah tahu, senang untuk kita ambil langkah seterusnya. Okay…jom kita check!

Kegemukan biasanya terjadi apabila kalori yang masuk ke dalam badan kita melebihi kalori yang kita perlukan. Jadi, kalori yang berlebihan tu akan menjadi lemak terkumpul di beberapa bahagian badan kita seperti di lengan, perut, paha, punggung dan betis. Senang cerita, bila kita makan makanan berlebihan, dan kemudian kita tak gunakan dan tukarkan kepada bentuk tenaga, itu yang tersimpan dalam bentuk lemak.

Gemuk boleh dibahagikan kepada 4 jenis. Jom kita kenali jenis-jenis gemuk ni satu persatu :
1- Jenis Gemuk Air

Kategori ini disebabkan badan menyimpan kapasiti air yang tudak diperlukan oleh tubuh. Biasanya badan akan menggelambir dan lembik oleh kerana air yang berlebihan tadi. Seperti perumpamaan, bayangkan sebiji belon ada isikan dengan air, kemudian anda ramas-ramaskan… Begitulah keadaannya badan kita kalau kita kategori gemuk air. Orang yang gemuk air juga lebih cepat letih dan mengah apabila melakukan aktiviti harian. Dan kalau timbang berat waktu pagi dan malam, akan ada perubahan 1-2 kg kurang atau lebih. Itu maknanya terdapat lebihan gumpalan air dalam badan. Kebanyakan yang mengalami gemuk air ni, anak dara baru kahwin ataupun ibu-ibu lepas bersalin. Biasanya tak susah sangat berat nak turun.
2- Jenis Gemuk Angin

Gemuk angin ni lebih kurang sama keadaannya macam gemuk air. Badan pun macam lembik-lembik bila dipicit. Tapi, selalu sendawa, perut kerap terasa sebu, mudah pening, loya dan lagi satu kerap kentut… Alamak, yang ni kena jaga-jaga sikit. Jangan boom kat orang belakang sudah…hehe… Kategori yang ni pun agak mudah nak turun beratnya kalau kena caranya.
3- Jenis Gemuk Lemak

Gemuk lemak boleh diumpamakan seperti kita masukkan bancuhan tepung dengan sedikit air ke dalam belon. Kemudian ramas-ramaskan belon tu. Begitulah keadaannya badan kita kalau kita gemuk lemak. Dan ada juga saya pernah terbaca, yang orang kategori gemuk lemak ni sering berlaku kepada mereka yang mempunyai bentuk badan jenis bentuk epal.
Bentuk Epal vs. Bentuk Pear

Bentuk Epal vs. Bentuk Pear
4- Jenis Gemuk Daging

Kategori gemuk daging biasanya badan berasa berat dan pejal. Gemuk lemak terjadi kerana disebabkan masalah kegemukan yang terlalu lama terjadi contohnya dari kecil lagi memang badan jenis tembam dan debab. Cara nak check, cuba pegang lengan tangan, lepas tu kalau rasa solid, pejal, tak menggeleber, itu boleh dikategorikan dalam gemuk daging. Kalau kategori ni, proses mengurangkan berat badan agak sukar kerana lemak sudah bergumpal dengan daging. Namun, tetap ada caranya. Dan InsyaAllah berkesan.



Dah tahu korang jenis gemuk yang mana? Kalau dah tahu, baguslah. Lebih mudah untuk kita mengenalpasti apa tindakan seterusnya yang perlu kita ambil dalam usaha untuk mengurangkan berat dan semestinya untuk mengurangkan ukuran inci di badan. Apa pun jenis gemuk anda, berusahalah sebaik mungkin untuk mengurangkan kegemukan badan kita. InsyaAllah di entri akan datang, saya akan share kan beberapa cara yang kita boleh lakukan untuk mengatasi masalah kegemukan. Yang penting, semangat kena kuat dan jangan cepat mengalah. InsyaAllah pasti berjaya!

STOK SUSU MERIAH UTK ANAK BUAH SAYA!!!!

Hari ni sy nak ceritakan plak adik sy yg dah sekian lama mengamalkan Shaklee... baru je habis pantang dan sekarang dah mula masuk kerja....walau pun sibuk dengan tugas sebagai guru dan ibu kepada 6 orang anak,  namun dia tak pernah merasa penat untuk meneruskan penyusuan susu ibu utk anak yg ke 6 ni. Ini adalah stok simpanan susu yg dikumpulkan sejak hari ke 24....

Ada  dikalangan ibu2 masani tak ada masa untuk menyusukan anak2 mereka kerana masalah tertentu, tetapi insyallah dengan penuh istiqamah bersama Shaklee anda mampu memberikan susu kepada anak2 anda dengan penuh khasiat.
Pastinya setiap ibu mahukan yg terbaik utk si kecil dan tak rugi kalau kita berbelanja lebih skit yg penting berbaloi....utk mereka yg mau mencubanya dapatkan khidmat perundingan yg betul di tempat anda atau pun anda bole menghubungi sy di talian 673-8969424....Kepuasan Anda Adalah Keutamaan kami....

ADA 20 KEBAIKAN ALFAFA YG KITA TAK TAU!!!

Alfalfa Sahklee merupakan produk pertama sekali yang dicipta oleh Dr. Forrest C Shaklee pada tahun 1950an. Maka Alfalfa Shaklee merupakan produk signature Shaklee Corporation.

Kenapa  Dr. Shaklee memilih Alfalfa Shaklee sebagai supplement pertama? Alfalfa merupakan herba tradisional masyarakat orang putih dan mereka menggunakan Alfalfa untuk pelbagai jenis keadaan kesihatan terutamanya bagi wanita selepas bersalin. Oleh sebab Alfalfa mempunyai banyak kebaikkan kepada wanita, lelaki dan kanak-kanak maka Dr. Shaklee merumuskan formula Alfalfa menjadi supplement Alfalfa Shaklee yang sangat-sangat memberi manfaat kepada jutaan manusia.

Kenapa saya katakan Alfalfa umpama kedai farmasi?

Kebaikkan Memakan Alfalfa

1. Kaya dengan vitamin dan mineral

    Alfalfa Shaklee Mengandungi vitamin B, C, E dan K dalam jumlah yang seimbang. 

    Mengandungi mineral Kalsium, Magnesium, Kalium, Fosforus dan Zat Besi. Alfalfa 

    Shaklee turut mengandungi, Flourida, Protein, Mineral Surih, Serat, Asid Lemak 

    dan Antioksidan.

2. Alfalfa bermanfaat dalam penyerapan protien, dan karbohidrat.

3. Alfalfa juga bertindak sebagai pembersih darah

20 Manfaat Alfalfa Kepada Kesihatan

1.    Merawat gangguan pencernaan

2.    Mengawal kolestrol dalam darah

3.    Menghapuskan kolestrol buruk 'LDL' dari tubuh

4.    Mengurangkan risiko penyakit jantung dan strok

5.    Bagus untuk pesakit diabetes kerana mengurangkan paras gula dalam darah

6.    Mencegah edema - Pengumpulan air dalam badan

7.    Mengurangkan simptom menopous

8.    Merawat asthma dan lain-lain masalah pernafasan

9.    Merawat masalah sembelit

10.  Menyahkan toksik dalam tubuh

11.  Mengurangkan kesakitan otot dan sendi

12.  Meningkatkan sistem pertahanan tubuh

13.  Membantu masalah penghadaman

14.  Membantu memperbanyakkan susu ibu

15.  Mengurangkan masalah pundi kencing

16.  Mengurangkan masalah gastrik dan gangguan hati

17.  Meningkatkan kesihatan prostat

18.  Menghangatkan hubungan suami isteri

19.  Membantu tingkatkan kesihatan lelaki
20.Merawat masalah keputihan pada wanita. Sifatnya yang mengandungi phytoestrogens       juga menyebabkan ia mempunyai fungsi seperti kacip Fatimah, maka,  membantu dalam "hubungan" suami isteri (enhance libido). Malah, ada juga yang mengaitkannya dengan membantu pembesaran payudara.

Keistimewaan Alfalfa Shaklee

1.  Sumber terbaik dari daun alfalfa (tanpa akar dan batang)

2.  Alfalfa Shaklee ditanam tanpa semburan bahan kimia

3.  Di sediakan dalam dua pek bersaiz 330 biji dan 700 biji  

4.  Pil boleh dihancurkan dan dicampur dengan air sebagai minuman herba semulajadi

5.  Tidak memberi mudarat kepada bayi yang menyusu seperti panas dan cirit-birit

6.  Alfalfa Shaklee tiada perasa tiruan, pemanis, pewarna dan pengawet tiruan.

7.  Membersihkan hati

8.  Membantu melengkapakan zat dan nutrient dalam pemakanan seseorang

* Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit.

TUMIT KAKI PECAH DAN KASAR....KENAPA YE!!!

ANDA MENGALAMI TUMIT KAKI PECAH DAN KASAR?? TAHUKAH ANDA IA ADALAH SALAH SATU TANDA KEKURANGAN KALSIUM DI DALAM BADAN.

TANDA TANDA KEKURANGAN KALSIUM IALAH:-

•  Kerap sakit gigi
• Gusi berdarah
• Kejang otot
• Rambut kasar
• Tumit kaki pecah dan kasar
• Kuku rapuh
• Kebas kaki dan tangan 
• Kulit kering
• Kemurungan 
• Sakiut sendi
• Keletihan
• Mudah marah
• terjejas keupayaan intelektual

Tahukah anda bahawa Ostemetrix mampu menyelesaikan masalah tersebut. Kalsium yg isinya paling seimbang memastikan kadar penyerapan adalah 99%. Dibuat oleh mineral semulajadi dan garam mineral dari Laut Mati, mengandungi Kalsium,Magnesium, fosforus dan vitamin D, Zinc Kuprum, manganes dan boron. Jom dapatkannya dan rasailah perbezaannya setelah mengamalkannya. Sebarang pertanyaan anda bolehlah menghubungi saya di Rumah Vitaminku 673-8969424...

GASTRIK BAIK DENGAN ESP SHAKLEE!!!

BULAN YG DINANTI-NANTIKAN!!!!

Hampir 2 tahun sy amalkan ESP Shaklee...kalau dulu setiap bulan pasti ke hospital ambil ubat gastrik atau dugal...selalu pening sampai pengsan pun ada...tapi sekarang tidak lagi.Yg lain pun sy consume jgak tapi ESP adalah yg wajib setiap hari sy ambil.Alhamdulilah gastrik atau dugal yg selama ni sy alami sudah TIDAK ada lagi syukur Alhamdulilah dengan kuasa Allah yg berikan pada Shaklee ESP...
 Begitu juga utk anak2 sy dan suami sy turut mengamalkannya....dulu setiap bulan pasti ke klinik tapi sekarang alhamdulilah tak ada lagi macam dulu...sekali sekala saja kalau demam tak teruk macam dulu. 
Masa sihat ni memang kita tak terasa nak mengamalkannya tapi dah sakit baru sibuk mencari...biasalah lumrah manusia kan....Sebenarnya masa kita sihat tu la ialah masa yg penting menjaga kesihatan dengan baik. Bak kata pepatah Mencegah lebih baik dari mengubatinya kan....
  Untuk anda yg belum mencubanya atau dah cuba tapi tak dapat teruskan jom dapatkan keterangan mengenainya dengan sy k....Insyallah sama sama kita berkongsi akan pengalaman sy dengan ESP Shaklee.Apa lagi ngam bulan ni promosi sakan ESP Shaklee jom kita buat stok banyak2...lagipun tak rugi utk kita sekeluarga. KESIHATAN LEBIH BERHARGA DARI SEGALANYA......

COLLAGEN POWDER MEMBERI PERUBAHAN BESAR PADA KULIT MUKA SAYA!!!!!

Salam semua....selama ini sy hanya melihat di google sahaja berkenaan dengan testimoni Collagen Powder terdetik plak dihati saya nak mencubanya....dah lama nak cuba tapi takut tak cukup budget plak heheh...biasalah kan kalau risau tak cukup sampai bila pun tak cukup2 lagipun sy nak cuba setiap set yg ada pada Shaklee dgn testimoni sy sendiri plak heheh...insyallah...dengan sokongan kawan2 sy akan teruskan menyahut cabaran ini heheh...

Okay...firstday cuba makan dan terus pakai utk masker malamnya before bed alhamdulilah esoknya sy terasa keanjalan kulit membuatkan sy tak sabar nak tunggu esoknya dan seterusnya....

Hari kedua dan ketiga seperti biasalah perbezaan kulit makin terasa dan payudara pun macam up skit heheh maklumla dulu brestfeeding kedua dua anak sampai 4 tahun lebih dan tak mustahil kalau dgn Collagen Powder ni sy mampu cantik seperti dulu kan....heheeh

Hari ke 5 sy pergi beriadah bawa anak anak biasalah rutin seminggu skali beriadah kan, terserempak plak dengan kawan lama...2 ke 3 kali dia menoleh terus dia dtg dekat sy dan bertanya macam org terkejut hahha...cam mana bole langsing dr dulu dan kulit muka gebuss macam donat katanya...terus sy tersenyum sinis...mula2 malas jgak nak citer takut org boring nak dengar pasal Shaklee hahaha...last..last kena paksa cerita...so apa lagi dengan apa yg sy rasa sekarang sy kongsi bersamanya.....

Memang kita takkan perasan sangat akan perubahan pada diri kita kan, tapi  kalau dah kena tegur cam tu siapa tak bangga kan?????. Semua wanita memangla nak yg cantik aje tapi utk cantik kita mesti usaha skitla....insyallah anda pun mampu memiliki kecantikan itu, yg penting di samping menjaga kecantikan kesihatan badan nak jugak jaga kan.....Terlalu byk keistimewaan pada Collagen Powder ni....tak percaya cuba reseach dulu k..

Setelah mengamalkannya byk perubahan yg sy rasakan. Kulit muka tegang dan kurang berminyak. Salah satu keistimewaannya ia juga dapat di buat masker dimuka.

Mungkin ada yang perasan baru baru  ni sy tak ada lagi mengamalkan bedak utk kemana mana hanya menggunakan pelembab dan lipstik saja. Pada sy, lebih selesa yg simple tapi keaslian tetap ada lagipun kulit muka terjaga. 

Apa yg saya rasai dan lalui sepanjang menggunakan Collagen Powder Shaklee memang best yg penting mesti tahu cara penggunaanya dengan betul.

Sekiranya anda berminat, anda bole pm atau pun terus wasap atau telegram di talian 673-8969424....Kepuasan Anda Adalah Keutamaan Kami....

BENGKAK SUSU???? SAKIT TU!!!

Selamat menjadi ibu buat para ibu baru.. :D buat yang akan menempuh alam keibuan ni.. saya ucapkan selamat datang :D

Bengkak susu?? herm.. sakit mendengarnya, apa lagi menanggungnya... okeh, sebenarnya bengkak susu adalah tanda positif yang payu dara menghasilkan susu untuk bayi. Biasanya bengkak ini akan terjadi pada waktu tengah malam hingga subuh. Namun ada juga yang terjadi pada waktu siang (mungkin kerana, tidak menyusukan bayi dengan secukupnya, atau terlupa  / melengahkan waktu mengepam susu.. Bagi ibu yang bekerja, amalan mengepam susu seharusnya membantu mengurangkan bengkak susu.. 

Saya selalu juga terjadi bengkak susu pada penyusuan anak pertama dulu . Tetapi pada penyusuan anak kedua ni, saya lebih berhati-hati agar terhindar dari bengkak susu. Alhamdulillah.. setakat ini bengkak yang pernah saya alami untuk penyusuan anak kedua tidak seteruk anak pertama dulu.

Biasanya jika bengkak susu sudah terjadi, mengepam payu dara bukanlah satu idea yang baik. Kenapa?? kerana waktu itu, payu dara sudah mengeras dan kita akan cepat rasa sakit jika tersentuh.. Malah saluran susu seakan tersumbat, susu tidak akan keluar dengan banyak. Oleh itu ada beberapa cara lain yang lebih sesuai untuk mengurangkan bengkak susu ini. (cara yang paling baik adalah melalui hisapan langsung daripada bayi). 

Selain daripada hisapan secara langsung daripada bayi. apa kata jika kita cuba beberapa tip dan petua untuk kurangkan bengkak susu ini : Saya sertakan 10 tip dan petua yang sama-sama kita boleh cuba.. Insyallah, dapat membantu :D

• Bra sokongan : Pastikan kita mengenakan bra menyusu yang dapat menyokong payu dara pada waktu malam. Jangan terlalu longgar atau terlalu ketat ya.. 

• Susukan bayi dengan kerap, selang 2 - 3 jam sekali. Kalau baby tidur, tidak salah untuk mengejutkan bayi agar menyusu... ya, memang macam kepenatan pada waktu malam untuk bangun menyusu, tetapi ia lebih baik daripada terjadinya bengkak susu kan... :D Pastikan bayi menyusu daripada kedua-dua belah payu dara.. (mulakan dengan sebelah - hisap hingga habis, dan beralihlah ke sebelah lagi) .. untuk penyusuan berikutnya, mulakan dengan penyusuan pada sebelah yang terakhir.. pastikan seimbang yea..

• Jika bengkak, mungkin bayi agak susah untuk menyusu dengan betul, lekapan pada areola mungkin sukar.. jadi cuba perah dengan tangan / pam susu perlahan-lahan agar areola menjadi sedikit lembut. Dengan itu, bayi lebih mudah untuk melekap dan menyusu dengan betul..

• Boleh juga menggunakan tuala yang di tuam dengan air panas.. Air panas merangsang pengeluaran susu. Tuam tuala tadi di dada.. Atau boleh juga mandi air suam.. Insyallah, boleh.. saya selalu juga tuam / mandi air suam kita saya alami bengkak susu.. 

• Ketika baby tengah menyusu, apa kata kalau kita urut payu dara yang di hisap baby tadi perlahan-lahan, ianya akan membantu pengeluaran susu.. ia akan melancarkan pengeluaran susu sekaligus mengurangkan bengkak susu itu sendiri

• Jika payu dara terlalu penuh, apa kata pam ia secepat yang mungkin. Jangan tunggu hingga ia mula membengkak... bagus juga menyepam ni.. boleh tambahkan stok susu kita :D.. Susu yang berlebihan, tidak memudaratkan jika kita pam ia keluar.. malah ia akan menyihatkan kita.. kan dah terhindar dari bengkak :).. yang penting untuk kita tahu, penghasilan susu yang berlebihan hanya akan berlaku jika ibu mengepam lebih daripada keperluan bayi.. atau juga ibu bekerja.. jadi sebab itu baik untuk kita sediakan jadual mengepam yang konsisten.

Banyak petua utk masalah ni tapi sekarang anda tak perlu risau lagi utk masalah ini, dengan LECITHIN anda dapat menyelesaikan masalah ini. Sesudah mengamalkannya pastinya anda tau akan kelebihan yg ada pada Lecithin.

Salah satu testimonial dari pelanggan sy hari ni....

 Dan beberapa testimonial yg lain...

Berminat??? Sila hubungi Rumah Vitaminku 673-8969424...wassap atau telegram...Kepuasan Anda Adalah Keutamaan Kami...

SET KURUS : JOM KITA KURANGKAN BERAT BADAN DENGAN SHAKLEE!!!

Dalam sehari, macam-macam kita makankan. Betul tak? Cuba kita periksa apa yang kita makan ketika sarapan, makan tengahari dan makan malam untuk semalam. Erm...Tak ingat?? Oh, sebenarnya ramai je orang yang tak nak ambil tahu apa yang dimakannya sebab apa yang penting bagi kebanyakkan kita ialah SEDAPPPP..Dan selalunya apa yang sedap itu, itulah yang PALING BERLEMAK, MANIS, BANYAK PERASA, PALING BERKRIM, PALING BERKOLESTROL, ADA TRANS FAT dan macam-mcam lagi.

Kesan dari pola pemakanan yang "ikut suka aku (ISA)" je, ramai rakyat Brunei/ Malaysia  mengalami pelbagai penyakit. Mengikut laporan pada tahun 2011, Malaysia mendapat tempat pertama di kalangan negara ASEAN yang berhadapan masalah dengan obesiti. Kalau nak ikutkan, semua masalah kesihatan boleh dicegah dengan menjaga pemakanan kita. Bukan lah nasi lemak tu tak boleh makan, tapi dah makan nasi lemak tu, perlulah "work out" dan bakar balik semua lemak-lemak yang dah disebati dalam badan tu.

Tapi, jangan pula, bila dah badan rasa berisi, "membesar dengan sihat"..kita biarkan je. Bila lemak dah tepu dalam badan, memang banyak penyakit boleh datang. Bahaya sangat. Tapi boleh bakar ke lemak yang dah bertimbun ni???

                         BOLEHHHHHHHHHHHHHHHHHHH.....YAKIN BOLEH ;)

Rasa dah terlambat to back on track? Oh, tidak sama sekali. Hidup kita ni jangan sekali-kali berputus asa.jom saya bantu untuk kurangkan berat badan dengan Shaklee. JOmmmm...

Shaklee ada menawarkan set makanan tambahan bagi tujuan untuk kurangkan berat badan. Ramai yang sudah mencuba dan merasai perbezaannya.

3 konsep utama -BAKAR, BUANG, BINA

                          1. BAKAR 

                       Produk: LECITHIN/ OMEGA GUARD

Fungsi: bertindak sebagai pemecah dan pembakar lemak dan kolestrol

 2. BUANG

Produk: ALFALFA/HERB LAX

Fungsi:membuang lemak, toksin dalam badan

3. BINA

Produk: CINCH/SOY PROTEIN

Fungsi: bina otot, elak kulit menggelebeh

Langkah Pertama : Detox

Detox adalah proses membersihkan usus dimana segala toksin, lemak dan lendir yang melekat di dinding usus dikeluarkan melalui pembuangan air besar. Selepas dinding usus kita bersih. baru badan kita dapat menyerap nutrien pada tahap optimum.

Apa yang sesuai untuk detox adalah Herb-lax atau Alfalfa. Bagi mereka yang tidak mengalami masalah sembelit boleh cuba Alfalfa. Herb-lax pula sesuai untuk mereka yang mengalami masalah sembelit. Saya tidak menggalakkan Herb-lax diambil oleh ibu-ibu yang menyusu kerana bimbang akan memberi kesan cirit birit kepada anak.

Langkah Kedua : Memecahkan lemak

Proses memecahkan lemak boleh dilakukan dengan mengambil Lecithin atau omega. Lecitin dinamakan “pengemulsi semulajadi” kerana ia mempunyai kesan melekat pada lemak, dalam perkataan ringkasnya,ia menyebabkan lemak tu terapung di dalam darah, dan seterusnya mencegah lemak dari melekat kat dinding membran. Lecitin tak boleh dihasilkan oleh badan tetapi ianya sangat diperlukan oleh badan.

Walau apa juga supplemen yang anda makan untuk kurus anda haruslah menjaga pemakanan seharian anda, jangan makan sesuka hati. Kena kurangkan lemak dan minyak , rajin bersenam dan banyakkan minum air. Sekurang-kurangnya 3L sehari.

Langkah ketiga : Membina otot dengan Protein

Protein sangat diperlu untuk membantu meningkatkan metabolisme tubuh, meningkatkan perkembangan otot, menjaga nafsu makan dan menjaga otot bebas lemak. Kajian menunjukkan protein dapat membakar kalori sampai sebanyak 35%.

Untuk protein terbaik, anda boleh memilih samada Cinch Shake atau jika anda ibu yang menyusukan anak, jangan ambil Cinch Shake ni, tapi gantikan dengan ESP/ MealShake (ESP juga membantu mempercepatkan penghasilan susu badan)

Kenapa perlu mengambil protein? Kerana apabila lemak diuraikan daripada badan, otot diperlukan untuk menggantikan ruangan yang kosong itu bagi mengelakkan kulit kelihatan tidak bermaya, lembik dan kusam. Bagi anda yang sedang dalam proses mengawal berat badan,pastikan protein terkandung dalam setiap makanan anda. Protein sangat perlu untuk membantu meningkatkan metabolisme tubuh, meningkatkan perkembangan otot, menjaga nafsu makan dan menjaga otot bebas lemak. Kajian menunjukkan protein dapat membakar kalori sampai sebanyak 35%... Cth makanan yg kaya protein kacang soya, ikan, telur, hasil tenusu(susu,keju,yogurt), kekacang, avokado, ayam, tauhu,

APA KATA MERKA TENTANG SET KURANGKAN BERAT BADAN NI?

(TESTIMONIAL )

Ramai dah merasai perubahan yang ketara dengan menggunakan set Kurus Shaklee?? Anda mahu mencuba...Cepat hubungi Rumah Vitaminku sekarang....

KESAN KEKURANGAN KOLAGEN

 

Kesan Kekurangan Kolagen

Tanda-tanda kekurangan kolagen :

• Kulit - Kekeringan, kedutan, mengelupas, mudah lebam, luka lambat sembuh , tompok pigmentasi coklat, urat timbul,garisan ketawa,Garis halus pada leher, liang roma besar, jeragat
• Kuku - kerapuhan, bintik putih, senang pecah
• Mata - Kekeringan, lingkaran gelap di bawah mata, kecil ketulan kuning lemak pada bahagian putih mata, penglihatan malam merosot, saluran darah merah sekitar sudut mata.
• Gusi - Gusi tidak sihat,Pendarahan, akar gigi kemelesetan meninggalkan terdedah, jangkitan dan penyakit periodontal, yang menyebabkan nafas berbau
• Rambut - kekeringan, kulit berminyak, hujung rambut pecah atau bercabang, , tompok nipis, dermatitis kulit kepala, keguguran rambut, kelemumur.
• Mulut - ulser yang lambat untuk sembuh.
• Lidah - lidah menjadi nipis dan licin.
• Mata - eye bag, penglihatan kabur
• Badan - payudara dan punggung jatuh atau melentur ,Kelihatan tua dari umur,organ dalaman tidak berfungsi sepenuhnya, kehilangan kalsium, sakit belakang, sakit sendi

Oleh itu, tanda-tanda penuaan boleh dikurangkan dan dilambatkan dengan pengambilan secara konsisiten Shaklee Collagen Powder..

Terbukti berkesan untuk:

• Meningkatkan kelembapan kulit sehingga 90%
• Mengurangkan kekasaran dan kekeringan sehingga 75%
• Peningkatan dalam penampilan keseluruhan sehingga 71%
• Meningkatkan kelembutan dan kelicinan sehingga 69%
• Meningkatkan pemakaian kekal mekap sehingga 60%
• Meningkatkan keanjalan, ketegangan & elastisiti sehingga 55%
• Meningkatkan ketebalan rambut sehingga 54%
• Meningkatkan keserian, tona & warna kulit sehingga 50%
• Mengurangkan garis halus dan kedutan sehingga 18%

TESTIMONI DARI SAHABAT SEKOLAH - SET LEPAS BERSALIN

Sebulan sebelum melahirkan sahabatku ni bertanyakan tentang set berpantang. so sy ceritakan keistimewaan yg ada pada set ini.

Setelah 2 bulan consume sy terima pm darinya nak order lagi..mmm...so sempat saya bertanyakan khabar dan keadaan dia dan anaknya.Alhamdulilah dia terasa perubahan yg dialaminya kini...apapun sy bangga dengan semangatnya utk kembali langsing seperti dulu....Dan kini dia nak buat order utk set menyusu dan slimming plak....nak tau caranya jom dapatkan detailnye bersama sy...

Apapun setiap persoalan yg anda kurang pasti berkenaan dengan produk Shaklee sila buat rujukan balik kepada seller tersebut. Kepuasan Anda Alah Keutamaan Kami...sebarang pertanyaan anda bolehla menghubungi Rumah Vitaminku -673-8969424....

SHAKLEE LABUR 1 JUTA BANTU 2,000 KELUARGA JAGA KESIHATAN

Wow!!! bangganya dengan apa yg telah pihak Shaklee lakukan. Bagi menyedarkan kepada orang ramai betapa pentingnya kesihatan kepada kanak kanak pada masa ini. Mungkin ada sesetengah pihak hanya memandang ringan akan kesihatan kanak kanak, tapi pada Shaklee kesihatan kanak kanak adalah amat penting buat visi kami. Melihat kepada faktor pemakanan pada masa ini terlalu banyak yg perlu dititikberatkan. Pelbagai masalah kesihatan kanak kanak timbul pada masa ini tanpa kita sedari, oleh itu insyallah dengan istiqamah yg kita ada lebih baik mencegah dari mengubatinya. Tak cuba tak tau...dan ianya di jamin selamat utk diamalkan...kepuasan anda adalah keutamaan kami....

DAH 2 KE 3 BULAN MENGAMALKAN SUPPLEMENT SHAKLEE TAPI TAK ADA KESAN LANGSUNG KENAPA TU????

• DAH 2 -3 BULAN MAKAN TAKDE PERUBAHAN LANGSUNG
• BERAT BADAN MAKIN BERTAMBAH...
• JERAWAT MAKIN BANYAK PARUT PUN MASIH ADA...
• BADAN MAKIN SAKIT SETELAH MAKAN SHAKLEE...
• RAMBUT MAKIN KUAT GUGUR...
• TAK NAK JADI PUN...MALAS LA NAK MAKAN LAGI....
• TUNGGU!!! PASTIKAN ANDA BUAT RUJUKAN DULU SEBELUM BERTINDAK...APA YG ANDA BELANJAKAN SEMUANYA MENGGUNAKAN BUDGET/ DUIT....SAYANG KALAU DI SIMPAN SAJA....JOM KITA BUAT RUJUKAN BERSAMA SAYA....

Mesti ada silap di mana-mana ini yang menyebabkan kita tidak mendapat kesan selepas mengambil Suplemen Shaklee. Jom kita lihat apa PANTANG LARANG dan TIPS PENGAMBILAN SUPLEMEN yang disarankan oleh Pakar Nutrisi Shaklee. 

1. Protein (ESP, Meal Shakes dan Cinch Shake Mix)

Jika anda mengambil produk berasaskan protein seperti ESP ke, Meal Shakes ke, Cinch Shake Mix ke, seelok-eloknya ambillah pada waktu pagi ketika perut masih kosong. Ini kerana pada waktu pagi kadar metabolisme berada pada tahap yang tinggi. 

2. Ostematrix
Ostematrix adalah sumber Kalsium yang baik. Sebaiknya Kalsium diambil pada waktu malam. Ini kerana kadar penyerapan Kalsium adalah selepas 12 jam. InsyaAllah, jika kita menelan Ostematrix sebelum tidur, bangun pagi pada keesokkan harinya, CERGAS tubuh badan dan pastinya LAWAS! 

3. Vita Lea 
JANGAN ambil bersama minuman bersusu. Tak kiralah susu segar ke, milo susu ke, teh susu ke, asalkan minuman bersusu. Ini kerana boleh menganggu penyerapan zat besi (iron). Elakkan juga mengambil bersama Ostematrix dan Vita E. 

* Jika dimakan bersama Vit C, proses penyerapan berlaku dengan lebih baik. 

4. Vitamin Larut Lemak (A, D, E dan K)
Suplemen Shaklee yang mempunyai vitamin larut minyak A, D, E dan K ini ialah  Carotomax, Vita E dan GLA Complex. Suplemen ini memerlukan lemak untuk proses penyerapan. Jadi, kita disarankan makan dahulu sebelum mengambil suplemen tersebut.

5. Sustained Vit c
 Jika anda rasa seperti nak demam ke, nak selsema ke atau awal awal demam ke, ambil Sustained Vit C dengan MEGA DOSE (2 biji selepas setiap meal). SR Vit C itu akan dilepaskan secara berperingkat setiap jam. Dengan cara ini dapat memastikan badan kita terdapat belakan vitamin c yg mencukupi utk melawan infeksi.

Kemudian, anda hendaklah memenuhi syarat di bawah ini pula. 

PASTIKAN anda...

# Minum air kosong secukupnya

Jika mengamalkan suplemen, anda disarankan minum air kosong antara 2-3 liter sehari. Ini bagi memudahkan toksin-toksin dalam badan dikeluarkan. Selepas badan bebas toksin, baarulah penyerapan nutrien berlaku secara optimum.

# Tidak mengambil suplemen dalam kadar yang banyak sekaligus dalam 1 masa
Jika kita mengambil suplemen dalam kadar yang banyak sekaligus, ini boleh mengakibatkan kepekatan darah kita meningkat. Lebih-lebih lagi selepas mengambilnya, kita kurang minum air, ini boleh mendatangkan kemudaratan kepada kita. Jadi, agih-agihkan suplemen ini mengikut jadual yang sesuai. Anda boleh hubungi SID pilihan untuk mendapatkan jadual pengambilan yang betul dan ok!

# Jarakkan waktu pengambilan suplemen dengan ubat hospital atau jamu
Sebaik-baiknya jarakkan waktu selama 2 jam selepas pengambilan ubat hospital atau jamu ini. Jika kita mengambilnya dalam masa terdekat, ini boleh mengakibatkan darah kita "pening" untuk menyerap dengan lebih baik cekap! Jadi, penyelesaiannya jarakkan pengambilannya ya.

# Elakkan air berkafein
Pengambilan air berkafein secara berlebihan boleh mengakibatkan kadar penyerapan nutrien daripada suplemen menjadi kurang efisien. Jika teringin juga minum air berkafein, jarakkan selama 1/2 jam selepas atau sebelum pengambilan suplemen.


Try anda semua semak semula, apa kesilapan yang telah anda lakukan semasa mengambil suplemen Shaklee ini. Kesilapan kecil itu mungkin boleh mengakibatkan tiada kesan positif pada badan kita. Jadi pastikan anda mengambil suplemen Shaklee berserta dengan panduan pengambilan daripada SID pilihan anda! Ambillah suplemen dengan bijak.

SEKIRANYA ANDA PERLUKAN KHIDMAT BIMBINGAN UTK SHAKLEE SY BERSEDIA UTK ANDA.....HUBUNGI SAYA...NIEZA ALI ( RUMAH VITAMINKU) - 673-8969424....

CRAZY PROMO THIS MONTH: ESP BUY 6 FREE 1

Alhamdulilah bulan ini byk mommies tersenyum lebar salnya bulan ni ada promo ESP...so kita bole buat stok utk si kecil kita....manakala utk mereka yg gemar dengan ESP Shaklee apa lagi nak tunggu jom dapatkannya dengan harga yg istimewa utk bulan ni.
Mungkin banyak yg tak tahu apakah keistimewaan yg ada pada ESP kan...

Shaklee Nutriwhite Skin Care

Kecantikkan sempurna diperolehi daripada alam semulajadi, disempurnakan dengan sains teknologi masa kini....

Perbezaan Nutriwhite:
-Dibangunkan oleh saintis dan pakar pakar penjagaan kulit di Jepun dan Amerika Syarikat
-3 tahun pembangunan produk
-Pemilihan bahan aktif dan mentah. Diperolehi di 16 buah negara
-Ujian yg menyeluruh
-Unik, pengwujudan ekskelusif pelbagai dimensi pendekatan utk pemulihan.
-Ramuan gabungan yg optimum
-Selamat dan berkesan
Vitamin C derivatif (ascorbl / glucoside) ramuan selamat dan terbukti yg digunakan dalam formula kami utk mendapatkan manfaat yg maksimum tanpa risiko kesan sekunder
-Patern -Penting whiten-16 adalah campuran drpd 16 nutrient botani yg kuat yg membantu megurangkan penampilan melanin yg sedia ada utk mewujudkan lebih putih,kulit lebih cerah dan bercahaya.

TESTIMONIAL VIVIX TERBARU!!!

Penemuan terbaru Vivik Shaklee...

Dan beberapa testimonial Vivix Shaklee yg lain...